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DHCプロテインダイエットってCMの露出も多くて有名ですよね。でも賛否両論で、全然効果無い、マズイ、なんて方も多くいらっしゃいます。じつは、DHCプロテインダイエットでどんどんやせるには、ヒケツがあるんです。それを実行できるようにすこしづつ、ご紹介します。
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DHCプロテインダイエットって、みなさんご存じですよね。
Q太郎や山ちゃんや、友近なんかがダイエットのビフォア・アフターを
載せてます。
あれ、うそじゃないの?とか
あれのほかに、別のサプリでやせてるんだよ、とか
ちゃんと栄養士さんがいるから、それでやせられているんだよ
なんて思われている方もいらっしゃるかもしれませんね。
とんでもないですよ。
ちゃんと、コツコツ型か急ぎか、はともかくとして
タイプ通りやっていけば、基本的にはやせます。
ただし、もちろん、
普段から摂取カロリーの量が少ない方は、やせません。
そういう方は、運動されたほうが効果が高いです。
DHCプロテインダイエットの効果がある前提は、このとおりだと思います。
・これまでに摂取カロリーが多いな、と実感している
・ウォーキングなど最低限運動をする意思がある、または
いままでも最低限の運動をしている
そういう方は、DHCプロテインダイエットで月1.5Kgペースだと余裕で
やせることができるのではないか、と実感しています。
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