DHCプロテインダイエットを効果的に使うには！

DHCプロテインダイエットの最安値は、↑ココです。間違いなく。

きほん、ドラッグストアかDHCの直営ショップか、楽天のDHCストア、なんですが

ドラッグストアだとそんなに安くならないです。残念ながら。

ドラッグストアのものは基本5袋入りですが、
15袋買うなら断然 DHC 直営ショップか楽天DHCストアの方が安いです。
お試しとして使うのであれば、良いのかもしれませんね。

一方、
DHCの直営ショップだと、プロテインダイエットではポイントはたまらないので
そんなにお得感がないんですよね。

楽天のDHCストアは、楽天ですのでポイントもつきますし、
まれに、おまけでもう一袋ついていたりします。

DHCプロテインダイエットの姉妹商品で、プロテインリゾット、っていうのがあります。

これは、いわゆるリゾットなのですが

しっかり噛めるので、プロテインで飲むよりも食べた感じがします。
そういう満足感が欲しい方にはオススメだと思います。

あと、熱湯を使いますので、夏よりも冬に向いているのではないかと思います。

プロテインリゾットの注意点としては
ちゃんと、分量通りのお湯と、時間を待ってから食べること

ですね。

分量を間違えたり、時間を早めに食べようとすると…味が薄かったり
お米部分が硬すぎたりするので注意です。

あとは、プロテインに飽きたな、と思ったら
バリエーションとしてリゾットに、しばらくの間変更してみる、というのも
オススメします。

やっぱり長く続けるにはバリエーションが大切ですから！

 ここから、長く続けるコツ、プロテインリゾットもチェックしてみてください

DHCプロテインダイエットの口コミを見ると

必ずといって良いほど書いているのが「溶けにくい」という文字。

これ、まちがいなく、専用のシェーカーコップを使ってない方です。

プロテインなのでいわゆる「プロテインシェーカー」を使って
溶かすことが前提なのは、皆さんご存じだと思いますが

DHCのプロテインは、ちょっと特殊といいますか

1. 専用のプロテインシェーカーだと、とても溶けやすいです
2. 個人の実感としては、冷たいお水のほうが溶けやすいです
3. 溶けにくいものもあります(いちごミルク味は少し溶けにくい)

なので、専用のシェーカーコップをつかって
冷たいお水でシャカシャカするのをオススメします。

ちゃんと溶けていれば、まずくはない、むしろ
ちゃんと甘みがあって、おいしいんです。

まずいかどうか、人によるところもありますので、

DHCプロテインダイエットのシェーカーコップは結構スグレモノで

他のプロテインにも使えますし

わたしも、かれこれ2年使ってますが、こぼれたりすることなくいまだに現役です♪

ただし、これだけ使っていると
フタのところの汚れが落ちにくいことに気づきます^^;

この点は、ちゃんとブラシのようなもので
月に1回でもいいですので、磨いてあげることが大切ですね。

あと、プロテインをいれてシェイクするときに
きつく閉めて、振りすぎると、

空気が膨張して、ぶぶぶ・・・っと(ほんの少しですが)
漏れてきます。

そんなに強く振らなくても大丈夫ですので、振りすぎには注意です！
(これは、他のプロテインシェーカーでも同じです！)

いちごミルク味は少し溶けにくい感じがするので、
振りすぎは特に注意ですね！

DHCプロテインダイエットって、みなさんご存じですよね。

Q太郎や山ちゃんや、友近なんかがダイエットのビフォア・アフターを
載せてます。

あれ、うそじゃないの？とか
あれのほかに、別のサプリでやせてるんだよ、とか
ちゃんと栄養士さんがいるから、それでやせられているんだよ

なんて思われている方もいらっしゃるかもしれませんね。

とんでもないですよ。

ちゃんと、コツコツ型か急ぎか、はともかくとして
タイプ通りやっていけば、基本的にはやせます。

ただし、もちろん、
普段から摂取カロリーの量が少ない方は、やせません。

そういう方は、運動されたほうが効果が高いです。

DHCプロテインダイエットの効果がある前提は、このとおりだと思います。

・これまでに摂取カロリーが多いな、と実感している
・ウォーキングなど最低限運動をする意思がある、または
  いままでも最低限の運動をしている

そういう方は、DHCプロテインダイエットで月1.5Kgペースだと余裕で
やせることができるのではないか、と実感しています。

 ↑に該当する方はコレをチェックしないと損をします。